COMPORTEMENTALISTE


Spécialiste du Changement
 

LA THERAPIE EMOTIVO'COMPORTEMENTALE°

Après avoir étudié durant 3 ans à la Sorbonne, puis 2 ans en Sophrologie, PNL et REIKI.

J'ai choisi de poursuivre mes études durant 4 ans à Aix en Provence à l'école de psychologie clinique et pathologique afin de me spécialiser dans la thérapie comportementale. La TCC.

C'est grâce à ces nombreuses années d'études, de recherches et de pratique en cabinet que je peux aujourd'hui vous proposer une nouvelle thérapie.

 

LA THERAPIE EMOTIVO'COMPORTEMENTALE°

Basée sur la gestion des émotions EFT° EMDR° ainsi que sur une méthode clinique qu'est la TCC.

Un Programme adapté

Je vous propose un programme personnalisé et adapté.

A vous de faire preuve de volonté et de motivation. 

Je me charge du reste. 

Les séances durent environ 45 minutes en visio, WhatsApp, Messenger, Apple, Skype, sont les supports adaptés. 

Isolez vous dans un endroit qui vous est familier, prévenez votre entourage de ne pas vous déranger. 

Accrochez à la poignée de la porte

NE PAS DERANGER. 

Quelques instants avant l'appel, je vous envoi un message, pour vous prévenir que je suis prête et nous partons pour un voyage qu'est celui de votre rencontre avec vous-même. 

6 mois sont nécessaires à un changement durable. Les ancrages ne peuvent se faire durablement en moins de 6 mois, Si vous entendez un thérapeute vous dire qu'il est plus rapide, fuyez. Il n'est pas honnête avec vous. La thérapie comportementale demande du temps, de la technique et du professionnalisme. 

S'il n'y a pas de confiance entre le thérapeute et le client, rien ne fonctionne. C'est pour cela qu'avant d'attaquer, les exercices, il est important de faire connaissance ensemble.

3 séances seront dédiées à cela. 

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STEPHANIE BRAMHAM

L'accompagnement sur mesure

Un processus d'apprentissage efficace, pour mieux traverser vos périodes de doutes et de transitions.

Un mélange de coaching et de psychologie cognitive pour lever les blocages et aller l'acceptation de soi.

S'accepter c'est se connaître. Et savoir quoi faire de soi. 

Vélo