Par Psychologue.net
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AVIS ET COMMENTAIRES

Ce que disent les consultants

Entamer une thérapie est souvent, une décision qui n’est pas prise à la légère. Mes consultants me disent souvent qu’ils y pensent depuis longtemps, mais qu’ils pensaient pouvoir y arriver par eux-mêmes.

Nous sommes évidement face à des situations de vie, parfois difficiles, et évidement, nous essayons de nous en sortir avec les outils que nous avons.

Moi la première je ne me jette pas sur mon téléphone pour prendre rendez-vous avec mon superviseur, ou mon thérapeute.

Je prends le temps de réfléchir à plusieurs choses avant de me lancer dans la prise de rendez-vous.

  1. Est-ce que mon état va passer ?

  2. Est-ce que j’ai besoin de prendre le temps de me déplacer ou prendre un RDV visio ?

  3. Est-ce nécessaire de dépenser de l’argent ?

  4. Ne suis-je pas capable de me sortir de la seule ?

Très souvent, je fini par appeler après avoir fait un point. L’introspection est nécessaire.

Mais je ne perds pas de vue, l’élément essentiel : Mon bien-être. Ma santé. Mn professionnalisme.

Un bon thérapeute est avant tout un professionnel qui se fait suivre et aider.

Oui, nous avons tous besoin d’aide à un moment de notre vie.

A nous de décider de ce que nous souhaitons endurer après avoir traversé des moments difficiles.

 

On me demande souvent si je suis suivie…oui je le suis. C’est la base.

Ma vie n’a pas été un long fleuve tranquille, et ce n’est pas parce que l’on est thérapeute, psy, médecin etc…que nous sommes à l’abri.

Nous sommes comme tout le monde. Avec des émotions, l’espoir que tout s’arrange, nous en oublions parfois de laisser tomber les œillères qui nous collent à la peau.

Qu’il s’agisse, de mes enfants, de ma famille, de ma vie sentimentale, je n’ai pas choisi les chemins les plus faciles.

Je suis moi aussi tombé, bien bas à un moment de ma vie. Une histoire sentimentale, peu banale qui aura duré 9 ans.

Sans compter le temps de réparation après.

Une histoire qui m’aura apporté beaucoup de rebondissement. Mais usante. Toxique.

Je ne voulais pas entendre, mes amis me prévenir. Je ne voulais pas voir que la violence et la manipulation étaient sous mes yeux, dans mon lit tous les jours. Je ne voulais pas croire que cette situation était sans issue. Qu’il n’était pas fait pour moi, ni moi pour lui.

Je me suis obstinée à ne pas vouloir voir. Et vivre dans la souffrance.

Mais nous pouvons tous en sortir. Sortir de la manipulation est possible. Et surtout, ne plus vivre ces mêmes histoires. Ne plus répéter encore et encore les choses. Nous ne sommes pas voués à rencontrer uniquement des personnes dangereuses et/ou manipulatrice toute notre vie.

On me demande souvent si nous sommes des aimants à perversité une fois que nous avons rencontré ces masqués dangereux et menteurs. Ces personnes ignobles ne sont pas VOTRE DESTIN !

Le passé est derrière nous, vous, eux.

Une thérapie, du temps, des amis …voilà le secret pour ne pas retomber dans le piège.

Je suis aujourd’hui heureuse, simplement heureuse et accompagné d’un homme respectueux et aimant. Doux et indépendant. Nous ne cherchons pas à nous changer. Nous nous aimons simplement, nous apprenons à dialoguer et avancer main dans la main.

Oui c’est possible. Et tout le monde n’est pas toxique.

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